Alle natuurlijke verzorging voor jou en je kindje onder één dak!

Het Centrum voor Moeder en Kind is ontstaan vanuit de wens om kinderen een veilige, natuurlijke basis te geven en ouders te helpen hen daarin te voorzien. Je kunt hier terecht voor allerlei vragen rondom de periode van het ouderschap. Binnen het Centrum zijn verschillende onderdelen gevestigd.

 

Voor een natuurlijke oplossing voor lichamelijke klachten kunnen zowel moeder als kind terecht bij onze natuurgeneeskundige praktijk. In de webwinkel vind je 100% natuurlijke producten die zacht, veilig en werkzaam zijn voor iedere situatie tijdens de zwangerschap en de babytijd.

Wil je graag je kindje leren dragen op een ergonomische en veilige manier, dan kun je een Draagdoekconsult aanvragen. Daarnaast kunnen werken we samen met Kaatje Katoen en voorzien we je dus graag van informatie over wasbare luiers.

Wil je graag meer achtergrondinformatie? Lees het in één van de vele Artikelen over actuele onderwerpen. Bovendien organiseren we regelmatig workshops en lezingen.

Wij wensen je veel plezier bij het rondkijken op deze site, en verwelkomen
jullie graag in het Centrum voor Moeder en Kind!

Blog:

Vanaf nu gaan we jullie (naast het Voedingsblog) trakteren op nieuwe artikelen in blogvorm. Hier op de voorpagina kun je voortaan regelmatig een nieuwe blogpost lezen over een gezondheidsgerelateerd onderwerp. Veel leesplezier!

Blogpost

Oktober 2011: Verkouden...

De zomer is alweer voorbij en de herfst heeft zich in volle kracht aangediend. Ik geniet van de prachtige herfstkleuren en stiekem ook wel een beetje van de kou. Aan het eind van de winter ben ik altijd heel erg toe aan de lente - maar aan het eind van de zomer ben ik net zo toe aan de herfst. Terwijl ik dit schrijf kijk ik uit het raam naar buiten, waar zich een prachtige combinatie afspeelt van warme zonnestralen door een flinke stortbui heen. Ergens anders ziet men nu een regenboog...

Maar natuurlijk heeft de herfst ook nadelen. De modder, takjes en blaadjes die mijn huis binnendringen bijvoorbeeld. En het feit dat ik hartstikke verkouden ben. Hoewel verkoudheid en griep het hele jaar door voorkomen, is de herfst traditioneel het snotneuzenseizoen. Het is niet erg om af en toe goed ziek te zijn. Een keer flinke koorts ruimt oude rommel op in de cellen, en werkt als het ware 'louterend'. Maar steeds verkouden, snotterig en zoals de Engelsen zo mooi zeggen 'under the weather', dat is ook niet prettig. Dus wat kun je daar aan doen?

Allereerst: zorg dat je darmflora in orde is. In de darmen wordt 70% van je weerstand bepaald. Een niet-optimale darmflora geeft ziekteverwekkers de kans binnen te dringen en je onderuit te halen. Bovendien heeft een gezonde darmflora een goede invloed op het darmslijmvlies, dat via de lymfe in verbinding staat met de andere slijmvliezen zoals die van de neus en keel. Een gezonde darmflora helpt ook om de flora van die slijmvliezen gezond te houden, wat je meer weerstand geeft tegen rondvliegende virussen. Of je met een ontlastingonderzoek de darmflora eens goed aan wilt pakken, of 'gewoon' een probioticakuurtje wilt nemen, nu is de tijd om dat te doen!

Daarnaast worden zonlicht, fruit en groenten langzaamaan schaarser. Een tekort aan onder andere vitamine D ligt daarom op de loer. Wist je dat deze vitamine niet alleen belangrijk is voor een gezonde botopbouw, maar ook voor een goede weerstand? Net als visolie speelt het vetoplosbare vitamine D een rol in het opbouwen van een goed werkend immuunsysteem. En nu we het toch over supplementen hebben: kies altijd voor supplementen uit echte voeding. De vitaminen zitten in onze voeding in ingewikkelde matrixen met andere stoffen, die allen hun eigen invloed hebben. Dat is een wezenlijk verschil met (synthetische) vitaminen die door de mens in een pilletje gestopt zijn.

Merken als NewChapter, Viridian, Springfield en Bonusan hebben vitaminepreparaten die uit echte voeding gemaakt zijn. Je vindt ze in de webwinkel. Trouwens, daar vind je ook producten als Echinacea en Geraniumwortel - voor als je weerstand toch nog net even een extra boost nodig heeft naast de gezonde voeding en darmflora. Zo komen we de winter wel door!

 

Lees meer blogs op onze blogpagina!

Deze site is klimaatneutraal!

Via Cleanbits compenseren wij de CO2-uitstoot van deze site
met het planten van bomen door het Geldersch Landschap.